כל האמור לעיל מתאים לשני בני הזוג ונכתב בלשון זכר רק לצורך הנוחות בלבד !!!
האם בן או שלכם שוכח דברים באופן כרוני ?!
האם אתם מרגישים שאתם מדברים אליו והוא ממש לא איתכם ?!
האם הוא הבטיח להביא/להחזיר בדרך מהעבודה ו….שכח ?!
האם כשהוא מתלהב ומתחיל לדבר ולדבר בהתלהבות ….קשה לעזור אותו ?!
האם הוא הבטיח להעביר אלייך כל הודעה שהוא מקבל אודות מסיבה, חתונה או כל אירוע חשוב אחר ו….הוא לא הודיע ?!
אם כל התשובות מזכירות לכם את בן הזוג שלכם אז כנראה שאתם יכולים להכניסו לנבחרת הADHD – הפרעת קשב וריכוז .
יש לציין כי האמור לעיל אינו בא להחליף אבחון מדויק, קפדני ומקצועי של בעל מקצוע רלוונטי, אבחון שיאפשר לכם לדעת כי במידה ואכן בן זוגכם הינו בעל הפרעת קשב וריכוז, אזי ניתן וגם רצוי להגיע לאימון או לטיפול זוגי בהפרעת הקשב של אחד או יותר מבני הזוג .תהליך חוויתי ומעצים היכול למנוע פגיעה במשפחה, בזוגיות, במשפחה המורחבת והכי חשוב בילדים.
בתקופה בה הגירושים תופסים " תאוצה ", כדאי וגם רצוי להכיר את בן הזוג באם קיימת אצלו הפרעת קשב ומהם שיטות הטיפול, הטכניקות והאמצעים העומדים בפני בעלי הפרעת הקשב ובני זוגם לשפר באופן משמועתי את חייהם .
כמאמן אישי לטיפול בהפרעות קשב וריכוז, למדתי כי החלטות המתקבלות בין בני הזוג אודות נושאים מסוימים יכולות להשפיע משמעותית על אורך החיים בבית!!
והינה כמה דוגמאות :
- להחליט כי רק אחד מבני הזוג מקבל הודעה על חתונה, אירוע או כל מפגש חשוב הדורש רישום ביומן .
- להחליט כי רק אחד מבני הזוג מטפל בחשבונות, תשלומים וכל דבר הדורש מעקב צמוד של ביצוע מול תאריכון.
- לבקש מבן הזוג לרשום מטלות, תזכורות ומשימות לתקופה כשבן הזוג השני מבצע בקרה,תמיכה רישום ומעקב אחר הביצוע
נשמע קצת מלחיץ ?! בפועל כשמתחילים להתרגל מגלים ש"חוסכים" הרבה אנרגיה בהסברים, ויכוחים וטענות של כל אחד מהצדדים " כמה פעמים ביקשתי מך לרשום ביומן ש…"
בד"כ חיים עם בן זוג בעל הפרעת קשב מהווים אתגר שכן הם בני הזוג מאוד יצירתיים , מעניינים, חכמים ,אינטליגנטים ורשימה ארוכה של יתרונות חברתיים ותקשורתיים …!!!
אז זה הזמן לפרגן לבן הזוג שזקוק לחיזוקים לאורך כל הדרך ועל כך עוד נדבר בהמשך …